Mitä pidän koulusta ja kurssista?

Kun yliopisto opintoja on takana muutama viikko, pystyn jo kuvailemaan paremmin liikuntatieteitä.  Mennäänpä ensin aine kerrallaan.

Applied sport and exercise science 1

Tämän moduulin tarkoitus on selvittää meille opiskelijoille, että mitä me ylipäänsä opiskellaan ja mitä me voidaan tehdä valmistumisen jälkeen. Kuulostaa ihan mielenkiintoiselta, eikö? No ei todellakaan. Tämän kurssin luennot on kaikista turhimpia, enkä ole vielä tähän päivään asti ymmärtänyt niiden pointtia. 

Mutta positiiviseksi vastapainoksi tämän kurssin practicals-tunnit (käytännönläheiset? Toiminnalliset? Parempia suomennoksia?) on ihan parhaita. Ollaan tutustuttu erilaisiin testausmenetelmiin, joita käytetään mm. sulkapallon- ja kriketinpelaajat arviointiin. Meillä on myös ollut strength & conditioning kerta, jolloin mentiin salille ja testattiin meidän 5 x maksimivoima penkkipunnerruksessa ja kyykkäyksessä. (HUOM! Vakavaa itsekehua tulossa, skippaa muutamaa riviä alemmas jos haluat säästyä.) En ole ikinä kyykännyt tai kokeillut penkkipunnerrusta ja silti minä pidän yllä meidän ryhmän ja edellisviikon ryhmän naisten ennätystä. Olisin kyllä halunnut kokeilla isommillakin painoilla, mutta jostain syystä meidän ohjaaja sanoi että hyvä, voit kirjoittaa 50kg sun lappuun. EI. Mä haluan kokeilla vielä 60 kiloa!! Muut tytöt sai tuloksiksi 25-30kg. Toinen huomioitava seikka: minä olin kaikista pienin. Kyllä kuulkaa itsekehu haisi illalla, kun selitin tätä mun kämppiksillekkin. Penkkipunnerruksessa sain 5 x 28kg ja taas olin se, joka sai eniten. Hehe. 

Meidän yliopiston strength and conditioning -sali, place where the magic happens

Introduction to anatomy and physiology

Tykkään hirveästi sekä luennoista että labroista tässä moduulissa. Huomaa kyllä selvästi, että mitä pidemmälle syksyä mennään, sitä vaikeammaksi asiat muotoutuu ja luennoilla pitää olla ekstra-hereillä, ettei vain skippaa mitään tärkeää tietoa. Nimimerkillä jos aivot harhailee sekunniksikin muualle, pitää ottaa itsestään kaikki irti, että pääsee takaisin mukaan. Aiheina meillä on esimerkiksi ollut pikakurssi kemiaan sekä ollaan käyty läpi solujen rakennetta. Edellisellä luennolla meillä oli aiheena ravintolisät. Joka toinen viikko meillä on myös labra-tuokio. Ensimmäisellä kerralla vasta tutustuttiin laitteisiin mm. mittaamalla oma pituus (158, jihuu), paino (parempi tulos mitä odotin), leposyke (yli 70), painoindeksi (normaali) sekä lantion ja vyötärön mitta ja niiden suhde.. Syytän tässä vyötärö-lantio-suhteessa nyt kyllä Jamesia, koska se mittasi mut niin pieleen, että taulukoiden mukaan mulla on korkea riski sairastua diabetekseen ja sydänsairauksiin (tai ainakin uskottelen itselleni että se mittasi pieleen.) Painoindeksi taas oli normaalin alarajoilla. Yritä tässä nyt sitten päättää mitä uskoa. 

No okei, kaikkihan sen tietää, että painoindeksi ei ole mikään luotettavin mitta eli ehkä mun pitää uskoa, että aikainen kuolema tässä koittaa. 

Kuva

Introduction to psychology of sport and exercise

Taas yksi erittäin mielenkiintoinen mutta vaikea kurssi. Tutustutaan psykologiaan ja sen eri koulukuntiin sekä tutkitaan lähemmin niitä alueita, mitkä on olennaisia meidän kurssille, esim. motivaatio. Seminaareissa tehdään yleensä kaikkia hauskoja tehtäviä, mitkä kaikki varmaan muistaakin lukion psykan tunneilta. Esimerkiksi erilaiset muistiharjoitukset tai tarkkaillaan omaa persoonallisuutta ja käytöstä tietyissä tilanteissa. 

Kuva

Introduction to research methods

Okei ymmärrän kyllä, miksi tämä on laitettu jokaisen yliopistossa opiskelevan opiskelijan lukkariin, mutta silti. Miksi? Vielä tärkeämpi kysymys, jos haluatte että ihmiset pysyy hereillä tällä tunnilla, miksi olette laittaneet luennon maanantaiksi kello 9:15? Joka tapauksessa, tunneilla opiskelemme mm. kuinka kirjoitat oikeaoppisen lähdeluettelon, kuinka lainaat toista kirjailijaa omassa tekstissäsi, kuinka uusi tutkimus aloitetaan ja mitä siihen kuuluu jne. Eli perus asiaa mitä on käyty lukion psykan kursseilla ikuisuus... 

Introduction to the sociology of sport and exercise 

Nämä on niitä kivoimpia luentoja. Käydään läpi urheilua ja liikuntaa erilaisten sosiologisten näkökulmien kautta. Pyritään esimerkiksi ymmärtämään ja pohtimaan ihmisten käytöstä ja motiiveja esim. dopingin ottamisessa tai miksi nykyään enemmän ihmisiä kuolee ylipainoon, ei nälkään. 

Tässä siis vaihtelevasti lyhyempää ja pidempää selitystä meidän aiheista ja näin yleisesti ottaen olen tosi tyytyväinen.

Toisaalta taas tämä ei ollut täysin sitä mitä ehkä ajattelin sen olevan. Jos nyt hakisin uudestaan, hakisin luultavasti opiskelemaan Sports therapya, joka vastaisi suoraan sitä mitä haluan. Tämä nykyinen kurssi kuitenkin antaa minun päättää tulevaisuudestani paljon laajemmin - eli haluanko erikoistua esimerkiksi ravintoon, tutkimuksiin, biomekaniikkaan vai kuntoutukseen. 

Tälläistä mietistkelyä tänään hiljaisena aamuna, sillä kouluun vasta kahdeksitoista! Mitä muut on tykänneet kursseistaan? Ei väliä opiskeletteko Suomessa vai Plutossa!

Hyvää loppuviikkoa, perjantai on kohta täällä!